Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 104.57g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Эко Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Greenfield Зеленый Чай, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Грудка в йогурте, Брокколи на Пару. Dinner: Брокколи на Пару, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Простоквашино Молоко 2,5%, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Магнит Хурма, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|