Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
46 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
2018 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 116.25g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: Konti Конфета Kongo Mousse Молоко, Roshen Lacmi Tiramisu Flavoured, Конти Золотая Лилия, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Селянське Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Класс Ветчина Элитная. Lunch: Сливы, Нут (Вареный), Мёд, Жареное Яйцо, Лимон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Конти Супер Контик Шоколад, Сильпо Хлеб Мюнхенский, АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Roshen Конфеты Nougat, Сыр Бри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|