Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 39.78g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Желен Колбаса Вареная Молочная, Батон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Горячие Роллы, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|