|
Т 67
Ж 81
|
59.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2711 kcal
|
Fat: 128.79g | Prot: 110.28g | Carbs: 271.78g.
Breakfast: Акконд Три-О, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Ферреро Роше, Первый Вкус Мороженое Брикет на Вафле с Шоколадной Крошкой, Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Акконд Три-О. Dinner: Голден Яблоко , Мандарины, Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Персиковый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|