Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1828 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 70.70g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Рахат Шоколад 75%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Печень Куриная Жареная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Дымов Сырокопчёный Бекон, Рахат Шоколад 75%, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Коломенское Хлеб Белый. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Имбирное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|