Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 60.41g | Carbs: 278.62g.
Breakfast: Mille Feuilles Gateau, Croissant de Chocolat Boulangé, قهوة اسبريسو, الحليب كامل الدسم. Lunch: التمر. Dinner: الخيار (مقشر), موزة, سلطة السبانخ, التمر, البرتقال, التفاح, الجزر, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), صدر دجاج. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sed.youcef05's Weight History
|