Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 76.70g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Чай, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Перекресток Яблоко Гала, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Bounty Bounty , Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Цезарь Пельмени Классика. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|