Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
3264 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 199.89g | Carbs: 376.58g.
Breakfast: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Flakes, Lidl Fruits Rouges, J.D. Gross Chocolat 95%. Lunch: Auchan Câpres , Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Freshona Choux Fleur , Crownfield Flocons d'avoine Complet, Tomates, Envia Lait D’Amande , Salade Verte, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Champignons, Envia Fromage Blanc 0%, Mi Alcampo Moutarde , Lidl Fruits Rouges, Lidl Pulpe de Tomates Concassées, Envia Fromage Blanc 0%. Dinner: Envia Lait D’Amande , Chou-Fleur, Ducros Curry Poudre, Lidl Filet de Poulet, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Natur' Avenir Moutarde , Grillon d'or Flakes , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Patate Douce, Endive, Mi Alcampo Moutarde, J.D. Gross Chocolat 95%, Carottes, Lidl Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Envia Lait D’Amande, Tomates. Snacks/Other: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lidl Fruits Rouges. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|