Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 77.24g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Магнит Хурма. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Dinner: ВкусВилл Соус Дзадзыки, Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Мандарины, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|