Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
109.7 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 95.32g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Запеченный Картофель, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Billa Мармелад, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|