Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 62.10g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Лента Авокадо, Bonfesto Моцарелла, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Dinner: Киндер Сюрприз, Запеканка Белково-Банановая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|