Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 37.91g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Кофе, Шармэль Зефир Яблочный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Dinner: Ашан Челночек, Хлебец, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|