Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 62.38g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Карапуз Фруктовый Салатик, Курага, Злагода Сметана 10%, Творог 5%, Яйцо Куриное, АТБ Банан. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Лечо, Простоквашино Сирок без Цукру, Тульчинка Моцарелла, Мясная Лавка Шинка Асорті, Яйцо Куриное, Рома Лаваш Круглый. Dinner: Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|