Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 75.80g | Carbs: 236.22g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Белый, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сахар, Рахат Шоколад 75%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Мандарины, Имбирное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|