Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 58.01g | Carbs: 198.82g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем, Лента Киви, Proshyan Food Варенье из Абрикосов, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банановые Оладьи. Lunch: Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Черкашин Колбаса Вареная Ветчинная с Языком, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Мегамарт Филе Бедра Индейки , Barilla Макароны. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
AnastasiyaFoxy's Weight History
|