Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 88.49g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Виталад Батончик Черничный , Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Беллакт Молоко 1,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Свинина Лопатка, Gusto Морковь по-Корейски, Евроопт Плов со Свининой. Dinner: Хек Жареный. Snacks/Other: Молочный Мир Його Фит, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|