Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 52.86g | Carbs: 112.97g.
Lunch: Морковь, Овсяноблин 2 в микроволновке, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Банан. Dinner: Салат огурцы и помид и пер 21.12, Яйцо, Магнит Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|