Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
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56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2021:
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1981 kcal
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Fat: 64.14g | Prot: 115.17g | Carbs: 244.41g.
Breakfast: Parmalat Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Sabor Sul Poroto Comum Feijão Branco tipo 1. Dinner: Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Vitao Aveia em Flocos Finos, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Iogurte de Kefir. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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millyriana's Weight History
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