Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 47.02g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Глазированный Сырок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Хлеб Бородинский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Квас, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|