Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 48.34g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Пирожок с Картошкой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Бутерброд со Шпротами, ВкусВилл Медовик Традиционный, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|