Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
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73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2021:
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4122 kcal
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Fat: 118.21g | Prot: 185.64g | Carbs: 579.52g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera. Lunch: Costillas, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana, Hacendado Bebida Energética, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Mercadona Barra Pan, Papa Cocida. Dinner: Hacendado Ensaimadas, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, HSN Sports Evopectin, Hacendado Avena Molida, Lomo de Cerdo, Kiwi, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Zumo de Manzana, Miel, Diquesí Puré de Verduras. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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