Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
316 kcal
|
Fat: 12.65g | Prot: 25.40g | Carbs: 26.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.piskunova's Weight History
|