|
Nach den vielen leckeren Weihnachtsplätzchen hätt es schlimmer kommen können. Schöne Weihnachtsfeiertage wünsch ich allen. 🌲⛷🧗♂️🏃♀️☃️🙏🌭
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 64.63g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Darbo Marmelade, Milsani Streichfein Ungesalzen, Vitapan Taigabrot. Lunch: REWE Ciabatta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meine Metzgerei Schinkensülze, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. Dinner: Suppe, Bernbacher Grießnockerl. Snacks/Other: Weihnachtsplätzchen. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|