Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 90.09g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Яйцо, Daily Хлебцы Гречневые, Piatnica Сырок Сметанковый Натуральный, Алан Сосиски Карапуз, Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Barilla Спагетти, Яблоко, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Свинина Запеченая, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. Snacks/Other: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|