Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
995 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 19.27g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Кофе, Слобода Термостатный Биойогурт без Сахара с Черникой, Сдобная Особа Кремобон Классический. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Snickers Лесной Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|