Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 101.27g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Кешью, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Семга Стейк, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная. Dinner: Семушка Миндаль Сушеный, Вкусный День Творог 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|