Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 32.81g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Сыр Российский. Lunch: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Эссен Продакшн Шокозаврики. Dinner: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Облепиха, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|