Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
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107.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2021:
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1099 kcal
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Fat: 38.08g | Prot: 52.99g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Ovo Mexido, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Maçã. Dinner: Qualitá Uva Niagara, Hortifruti Melancia, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Ovo Mexido. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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FeliciaPradi's Weight History
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