Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 81.15g | Carbs: 211.05g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Куриная Печень. Dinner: Свежий Хлеб Хлебцы Шведские, Свежов Винегрет Овощной, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Карат Сыр Творожный Шоколадный. Snacks/Other: Яблоко, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|