Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 47.61g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе, Алтайские Сыровары Сыр Витязь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Lunch: Пятерочка Апельсин, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Творог Зернёный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stemina75's Weight History
|