Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 73.33g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Варенье, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красная Фасоль (Консервированная), Картошка Вареная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, ВкусВилл Торт "Сметанный", Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|