Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 100.07g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, ВкусВилл Гречка. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Комо Сыр с Трюфелем, Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|