Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 100.65g | Prot: 101.52g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Коломенское Хлеб Белый. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Батон Нарезной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Батон Нарезной, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Клинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Валетта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|