chenjessic1011's Journal, 24 Dec 21

今日上午忙完家事，抽空做了聖誕氣球，然後去買菜，煮飯，飯後順道送朋友氣球，陪小孩去醫院，就這樣回到家已經7點多了.....
中餐：地瓜，小白菜，滷杏鮑菇，鳳梨剝皮辣椒雞腿湯。
在醫院等了很久，感覺好疲累，所以絕對要高熱量補充能量....
回到家立馬指使老公去買披薩，平安夜就好好滿足自己吧！

48.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1717 kcal

Fat: 71.06g | Prot: 61.83g | Carbs: 190.15g.   Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 7-11 蒸地瓜, 7-11 佃煮杏鮑菇, 小白菜, 雞蛋（整個）, 卜蜂 剝皮辣椒雞湯. Dinner: 餅乾, Pizza Hut 超級海鮮宴, Pizza Hut 麻糬QQ球, Pizza Hut 超級總匯. more...

1232 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...