Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
82 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 20.57g | Carbs: 200.53g.
Breakfast: Карамель, Клементины, Пицца с Сыром (36 см), Кондитерский Комбинат Кубань Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. Lunch: Киви, Салат Айсберг, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картошка Печеная. Dinner: Финик, Мой Сок Клубника-Гуава, С.Пудовъ Цельнозерновое Печенье. Snacks/Other: Апельсин, Шиковлад Молочный Шоколад, Бахетле Пирог Чародейка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆'s Weight History
|