Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2014
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1448 kcal
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Fat: 47.95g | Prot: 76.48g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Pavesini Pavesini. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Star Brodo Carne di Manzo, Barilla Emiliane Grattini all'uovo. Dinner: Mela, Scotti Risette Integrali, Aceto Balsamico, Lattuga a Foglia Verde, Linessa Mozzarella Light, Star Tonno al Naturale Mare Aperto, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fragole, Panna, Crema pasticcera di antonietta. more...
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1735 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Kiyohime's Weight History
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