Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 97.67g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная (0% янта) лепешка с сулугуни и протеином. Lunch: Миндаль Миндаль, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго, Дымов Индейка Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Творожная (0% янта) лепешка с сулугуни и протеином. Snacks/Other: Лента Мандарин, Лента Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|