Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 60.35g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Чесноком, Омлет с Овощами. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Пирожок с Мясом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Борщ с Говядиной. Dinner: Попкорн со Вкусом Сыра, Магнит Огурчик Соленый, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|