Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
2350 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 107.12g | Carbs: 371.30g.
Breakfast: Каждый День Липовый Мед, HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Bruggen Овсяная Каша. Lunch: Живые Снеки Яблочный Зефир с Малиной, Американо, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. Dinner: Город Сад Индейка Запечённая , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|