Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 42.89g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Мандарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , банан Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пицца Суши Вок Пицца Маргарита , Автосуши Ролл Чиз Темпура, Пицца Суши Вок Сяке Маки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|