Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 98.57g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Господарочка Килька в Томате, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Бурятмясопром Колбаса Конская, Клементины, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Килька в Томатном Соусе. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|