Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1857 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 134.14g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Сыр Косичка, Станем Друзьями Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Приготовленная Квашеная Капуста, Санта Бремор Мидии в Заливке, ВкусВилл Венигрет. Dinner: Приневское Молоко 1.5%, Ласковое Лето Творог 1%, Тунец в Воде (Консервы), Barilla Макароны, Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ласковое Лето Творог 1%, Простоквашино Сливки 20%, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|