Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 60.96g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Чай с Лимоном. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Каравай Ржаное Чудо, Борщ с Говядиной. Dinner: Черкизово Колбаса Докторская, Винегрет. Snacks/Other: Мёд, Мандарины, Чай с Лимоном, Фабрика Качества Куриный Рулет, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|