Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 91.87g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Витапром Льняная Каша Моментальная, Etlon Эспрессо. Lunch: Бухта Изобилия Минтай Филе, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Мексиканская Смесь, Простоквашино Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зебра от Ассель. Dinner: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Мой Белок Яичный , Бухта Изобилия Филе Минтая , Эко Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Перекресток Яблоко Гала, Prisma Мандарин Марокко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|