Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 41.23g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Евроопт Слойка со Шпинатом. Lunch: Омлет с Молоком, Винегрет, Котлета Рыбная. Dinner: Добровский Пельмени Говядина+Свинина, Добрый Томатный Сок, Молочные Горки Айран 1,5%, Жареный Хлеб. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Cofix Трубочка с Шоколадной Пастой и Арахисом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|