Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2802 kcal
|
Fat: 128.11g | Prot: 136.47g | Carbs: 269.61g.
Breakfast: О'кей Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Свинина Запеченая, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Царицыно Колбаса Императорская, Лимак Батон Сахарный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные, Ашан Сыр Российский 50%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|