Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 83.71g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Myprotein Омега-3, Салат Айсберг, Экспонента, Яблочный Штрудель, Кокосовое Молоко Green Milk, Кофе. Lunch: Кофе, Макароны Отварные, Петропавловск Кондитер Самарский Пряник, Верес Икра Кабачковая , Bonduelle Корнишоны Маринованные, Тефтели с Рисом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|