Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 72.23g | Carbs: 179.04g.
Breakfast: Яйцо, Яшкино Вафли в Шоколаде, Жареная Картошка, Кофе мой. Lunch: Греческий Салат, Лагман, Чай с Лимоном. Dinner: Хреновина, Чеснок, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе мой. Snacks/Other: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|