Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
738 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 54.57g | Carbs: 57.98g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Чай, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Изюм, Глобус Гурмэ Творог 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майский Цветок's Weight History
|