Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 47.73g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Фарфор Запечённая Калифорния. Lunch: Волков Шаурма Куриная Классическая. Dinner: Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Российский Традиционный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, KDV Джумка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gajdukovaana98's Weight History
|